Me ha gustado mucho este podcast con Matthew Dicks sobre storytelling. La idea de tomar unos minutos al día para anotar las historias que podemos sacar de lo ocurrido en el día, me parece la bomba....

Cuando me bloqueo con un problema que teóricamente debería de tener fácil solución, y debería de arreglarse como yo entiendo, lo mejor es dejarlo reposar un tiempo. Descansar un rato y dar un paseo...

Si no puedes validar la información del vídeo o del artículo que te han pasado, porque no tienes el conocimiento suficiente para digerirlo, o porque no está bien escrito y directamente tienes...

Miro con nostalgia los momentos de despreocupación, de relajación, de paz y diversión del pasado, de décadas pasadas en las que tenía menos responsabilidades, y muchas menos experiencias vividas,...

Qué bien lo pasa de niño jugando con mis primas y primos, y de risas con toda la familia cuando nos reuníamos de fiesta familiar. Qué bien lo pasaba visitando a mis amigos para pasar un día sin...

Según Daniel Gabarró, el ego idea es lo que nuestro personaje se cree que es, mientras que el ego ideal es lo que se cree que debería llegar a ser. El ego ideal nunca está satisfecho, dice que...

No sé si es aplicable en otros ámbitos de la vida (lo pensaré), pero desde luego en el profesional no falla. Cuando hay alguna actitud/comportamiento de alguna persona en el trabajo, que te molesta...

Las voces del tirano interior se disparatan cuando vivimos un incidente desagradable en el que no nos sentimos bien (por falta de práctica, nada más) o porque no estamos viviendo el momento presente...

No sé que ha pasado con el tiempo, ahora con 40 años (y desde hace ya un puñado de años), los días pasan tan rápido que parece que no dan para nada. Lo que antes calculaba que pasaría en cuestión de...

Poquísima gente hace dinero escribiendo un blog o produciendo un podcast o videos para YouTube. De los que hacen dinero, solo un porcentaje muy pequeño llega a cantidades suficientes como para comer...

Crear contenido de calidad lleva tiempo, requiere constancia, cuidado y pulido antes de ser publicado. Hay que dejarlo reposar unos días (o semanas) antes de la publicación, volverlo a ver y repasar...

Si te interesa el curso o el libro, el mejor momento para empezarlos es ahora. Si esperas al momento perfecto para tener tiempo de sacarle el máximo partido, es posible que nunca hagas ese curso o...

Según como se mire todo tiene una parte positiva y otra que podría estar mejor. En vez de buscarle a todo el "pero", fíjate en el lado bueno y celébralo, disfrútalo si puedes. Vemos la realidad bajo...

En entradas anteriores hablaba del poder de la vulnerabilidad en la línea del discurso de Brené Brown. Ahora lo hago desde otro ángulo. Mostrar vulnerabilidad es útil cuando lo hacemos con las...

Compararnos con los demás levanta un muro que nos separa de ellos. La narrativa de comparación que está dentro de tu cabeza es una de crueldad cuando considera que tú eres mejor que los demás,...